Selfie kao odlično sredstvo za popravljanje raspoloženja i podizanje samopouzdanja

– Daj napravi koji selfie – reče mi onomad frendica – vidjet ćeš, zabavno je, dopast će ti se.
– Ma nema šanse, ti si luda, pa neću valjda samu sebe slikat.
– A daaaj…a dajadajadaj…Neću reći da sam popustila, pod njenim zanovijetanjem i pritiskom, nego sam prvi selfie odradila više iz znatiželje i zafrkancije, a onda mi je sinula ideja. Kako mi se niti jedna fotka lica i figure nije dopala (da, jako sam samokritična i zahtjevna) zaključila sam da mi najbolje ide selfie moje noge u štiklama. Eee s tim sam fakat bila zadovoljna. Ali sad je trebalo nekako uploadati tu sliku, a moj fejs je to odbijao. Pa sam u pomoć pozvala frendicu, koja je to s tristo kilometara udaljenosti (doslovno) napravila umjesto mene i prvi selfie, bio je uspješno odrađen i objavljen.

Dam se kladiti, da su mnogi tada pomislili, kako nisam skroz čista jer što meni, ozbiljnoj, udanoj ženi i mami (tada na pragu četrdesetih) treba to glupiranje i djetinjasto ponašanje. Jesam li narcisoidna, šašava, opsjednuta sobom, krećem li u lov na mlade, atraktivne frajere, kladim se, motalo se mnogim glavama (i još uvijek se mota). Malo tko je tada vidio i shvatio smisao tog ponašanja i moje planove. Planove?! Ooo da, itekakve planove. Jer ne možeš selfie skužiti dok ga ne probaš, a s njim ni osobe koje se svakodnevno škljocaju i ne možeš pisati o njemu dok se barem trideset puta ne namjestiš i ne iskreveljiš pred svojom kamerom.

Namještala sam se tako, nekih desetak minuta pred ogledalom i kako nisam uspijevala uloviti pravi kut, iz kojeg bih od prve ispala sebi savršena, ljutila sam se i zamjećivala sve one stvari koje inače ni ne zamjećujem u kupaoni. Zašto? Pa zato jer sam pefekcionistica, neću se valjda slikati kraj razbacane robe i neuređenog interijera? Čas me smetao krivo postavljen ručnik, čas bočica šampona, a nakon njih i staklene posudice za mirisne lučice, koje su stajale sa strane, na izbočenom zidiću.

Učinilo mi se da ne stoje baš pravilno posložene pa sam sve to ispremiještala zarad selfija, kojemu i idućih pola sata nije bilo uspjeha. Što god sam snimila, izbrisala sam jer ako bi fotka i bila savršena, odnosno moj izraz, najednom bih ugledala neku mrlju u ogledalu, koja je kvarila dojam. Naposljetku skužih i neke mogućnosti handyja, osim panoramskog prikaza, ispucavanje kontinuiranih fotki, jednu za drugom. Wow, selfiji su neopterećeno frcali, tražeći najbolju pozu, ali kako sam zaključila, da bih ovako mogla do sutra i zaboraviti na sve svoje obaveze, opet izbrisah pola i posvetih se tih par, koje i objavih, znatiželje i fore radi.

„Ma jebeš ti to, to nije za mene“, uzdahnula sam frendici, koja se smijala ko luda i hrabrila me u stilu: „A budeš naučila, svi mi ispucavamo sranja od selfija. I uvijek dobijemo neke lajkove.“

Moja selfie avantura nastavila se idućih mjesec dana pa sam se posvetila i pomnijem razmatranju stylinga, ali i kontroli svjetla, kojeg nažalost, nije bilo u dovoljnoj količini u unutrašnjosti mojih dviju kupaona. Kako to? Pa jednostavno zato, što se nama prohtjelo prigušeno sexy svjetlo u kupaonama, koje svaki selfie lagano________. I zato, što nitko nije predvidio da ću jednog dana, doći na ideju snimati selfije u njoj. Skužih opciju blic pa da one bolje ispadaju kad upalim i svjetlo iznad ogledala i ah…poklonih svijetu još nekoliko zanimljivih fotografija. Ono, mrkih, ljutih, ravnodušnih, „not givin a fuck“, nasmiješenih, cerekajućih i sl. Samo da zabavim i sebe i svijet.

Dragi mi reče kako neke promaših, da sam ispala čudno i neproporcionalno ( a u prirodi sam proporcionalna) jer sam preblizu držala handy i slikala se odozdo. Pa make up, ono što je izgledalo perfektno uživo, ujebali su moji filteri, koje uopće nije bilo potrebno upotrijebiti. Mislim ono, tko će na sve to mislit. Bome ne ja, kojoj je cilj bio zafrkancija i što više zabavnih selfija. Ne ja, koju su ometali petsto puta dok se slikala! Rekoh mu najpristojnijim rječnikom, neka me fino pusti na miru i da mi posudi svoj handy. Eh, tek tada je počela avantura.

Napunih ga sa stotinjak selfija, on ostavi sedamdesetak valjanih, odnosno onih koji su mogli proći po kvaliteti, a posebno onih s dubokim i raskošnim dekolteom u izazovnim haljinama, što naravno, ne mogu podijeliti sa frendićima s fejsa.

Reče mi da je za sada bilo dosta, a ja njemu da ne mogu stati, da sam se tek sad ufurala. Reče mi da sam ovisna!

„A dobro, slikaj se koliko hoćeš, objavi si kaj hoćeš, samo nemoj neke čudake navuć da ih se ne možeš riješiti.“, reče. A što će sa mnom, zna da sam tvrdoglava ko mazga.

Dakle…oni koji su skužili moju igru, strgali su se od smijeha, a oni koji nisu, eh, jbga, oni su dali konstruktivnu kritiku, kako bih trebala ovo i ono, simo i tamo, samo da mi selfie uspije. Skakutali su po inboxu, udjeljivali savjete koje nisam tražila i savjetovali ispod fotografija. Kao da ja čeznutljivo želim lajkove i da marim, za selfie i Sv. Petra u šumi. I nije im pritom palo na pamet, da bih odavno otvrila Instagram profil, da sam se mislila zabavljati selfijima i da bih se sigurno potrudila snimiti vrhunski selfie, da mi je cilj bio zavoditi i ugrabiti more lajkova.

Uglavnom, selfie zadatak je bio odrađen, manje – više uspješno pa umjesto da se koncentriramo na moj lik i djelo, radije promotrimo prednosti i mane selfiranja.

Sa selfijima ti je to tako, da kad staviš prvi, vrlo brzo nakon njega, pojavi se netko od muškaraca u inboxu i komentira tvoj izgled. Kako se čini, da netko jedva čeka da nešto takvo objaviš, vjerojatno vjeruje, da si se slikala upravo radi njega pa ovisno o tome, što mu se čini da tvoja fotka poručuje i bira temu. Pa tako može biti svašta. Ako si mu slatka, već će pasti slatkorječivi stihovi i slatkasti epiteti, a ako smatra da si jako seksi, past će poziv na kavu i „jesi za provod?“ Netko će pak komentirati tvoj izgled i ići u detalje, a drugi predlagati neki drugi make up jer ti ovaj po njemu ne pristaje. Jer pazi eksperta, taj se u sve razumije, ali se ipak ne razumije u tuđe partnerice. I uvijek se pitaš iznova isto, kako uopće netko dođe na ideju tuđoj ženi predlagati drugi look (a ima svoju), kako ima vremena i volje da ti se nabacuje, ponajviše zato što si zauzeta i rekla si to već milijun puta. Ajde još ako je veliki komad, razumljivije je da je toliko samouvjeren, ali kad ti uleti muškarac srednjih godina, kojeg uopće ne smatraš atraktivnim, dapače, odbojan ti je, pitaš se otkud mu ideja, da bi ti se baš on trebao svidjeti i da bi s njim htjela nešto imati, pa makar samo pročavrljati.

Najopasniji su ipak oni, koje znaš od prije, a na listi su ti se našli jer vjeruješ da su razumni, da znaju čuvati poznanstvo, odnosno prijateljstvo. Kad bi samo njihove partnerice znale, što oni u slobodno vrijeme rade, pod paravanom zabave.
„Šalio sam se“, tako postaje najpopularnija izjava, kad zarežiš i pokažeš zube. Jer nisu sve žene na društvenim mrežama gladne lajkova i pažnje, seksa s drugima, neke koriste platformu za druženje i razvoj svog posla, neke se zabavljaju ispucavajući selfije, bez ikakve primisli i loše namjere, neke su inteligentnije od drugih pa selfie koriste za više ciljeve. Ali ajde, objasni to onome koji si nešto umisli i zabrije. Ako uspiješ, divim ti se.

Selfiji ti također, jako dobro dođu kao ispušni ventil, da se odmakneš od svakodnevice, uvijek iste, dosadne, u kojoj te nerviraju osobe koje bi samo raspravljale, tražile drugima mane, a same bile neaktivne, usporene, nezainteresirane, iskompleksirane, površne, neozbiljne, bezvoljne, nervozne i nedovoljno dobre. Selfie je tako u inat svima, koji svoje i tuđe živote shvaćaju preozbiljno, suviše su kritični, stalno napadaju i osuđuju. Selfie je povratak u dječji svijet, gdje odmaraš od svakodnevnih gluposti i stresa, gdje si dopuštaš opuštanje i ravnodušnost.

Mutan selfie, „na brzaka selfie“, „selfie koji iskrivljuje“, „selfie koji u prvi plan stavlja handy, a ne tebe“, postaje tako znak, da te boli briga za nečije mišljenje i da ne provodiš sate i sate namještajući se pred ogledalom i tražeći idealnu situaciju, da okineš idealnu fotku.

Jer nije selfie uvijek znak narcisoidnosi nego i velikog samopouzdanja. Nije ti cilj perfektan selfie već zabava, sviđalo se to nekome ili ne. Također je i fantastično sredstvo za tjeranje dosadnih tipova, koji nemaju pametnijeg posla nego vrebati ženske fotografije po društvenim mrežama, a onda ometati iste žene u inboxu ili sipati komplimente, s ciljem da ih povale ili ostave dojam. Onih, koji su puni savjeta, kako napraviti perfektan selfie i čime, kao da vas baš to zanima i samo za to gorite.
Ostavljate li dojam neozbiljnosti, ako se igrate selfijima? I da i ne, kako na koga, kako kome. Nekome ste savršeno zabavni i uljepšavate dane, a drugima idete beskrajno na živce. Ali kao da je ovo drugo bitno, možda da se isti zapitaju koliko oni vama idu na živce, svojim primjedbama, prijetvornošću i neprirodnošću?

Samo ste pristojni, tolerantni pa to ignorirate. Selfie je tako izvrsno sredstvo da vaši virtualni prijatelji napokon odluče, jesu li s vama, bez obzira na sve ili kontra vas. Oni koji vas jako dobro poznaju i koji vas vole vidjeti sretne i zaigrane, pokušat će i sami živjeti što opuštenije, a oni koji vam stalno nalaze mane, ionako su nezadovoljni sami sobom i na vama liječe frustracije.

No da ovo ipak ne bi bio hvalospjev selfieju, evo i nekih lošijih stvari koje sobom nosi. Da selfie nije bezazlen, potvrđuju i članci po uglednim stranicama, a jedan od njih upozorava, kako selfie kreira privatni rizik, od face printa do lokacije? Sve što radite na računalu, downloadate, kažu stručnjaci, ostavlja digitalni trag. Selfiji uzrokuju ovisnost. Istina, kad se često fotkate, možete postati ovisni, kako o selfiju, tako i o potrazi za idealnom fotkom. Postoji priča, o izvjesnom teenageru, koji je pao u duboku depresiju, što je sobom povuklo niz nerezonskih poteza jer u 10 h snimanja nije uspio uraditi perfektnu fotku. Vi niste više teenager, ali nikad ne znate… Neka istraživanja kažu, da se vaši prijatelji i pratitelji ljute na vaše brojne selfije i radi njih vas izbjegavaju. Najednom ste im nepoznati, čudni, neozbiljni i daleki, iako se drugim, novostečenim prijateljima, jako dopadate. Previše selfieja ljudima ide na živce, može narušiti prijateljske i ljubavne veze, razljutiti posebno one, koji ne razumiju vašu novu zabavu. Istraživači sa Heriot-Watt Universityja, Edinburgh, otkrili su kako selfie negativno utječe na stupanj intimnosti.

Čini se da selfie radi cirkus gdje god se okreneš, ako ga ima previše, ali stručnjaci ipak kažu, postanje većeg broja selfieja još uvijek nije poremećaj.

Bolest, koja ozbiljno narušava zdravlje zove se selfitis i ima tri faze – graničnu (oko tri selfieja na dan) do kronične, koja znači da svaki dan radite selfie, odnosno puno njih čitav dan, a onda ih postate nekoliko puta dnevno (barem šest). Kako su ipak zabilježeni ovakvi slučajevi, ljudi su se ozbiljno zabrinuli. Iako se još uvijek sve smatra zabavom, budite oprezni, stvari mogu izmaknuti kontroli.

Selfie polaže previše pažnje na fizički izgled. Istina. Bilo bi sjajno kad bismo umjesto slika mogli prikazati naš karakter, iskrenost, ljubaznost, toleranciju, ali koga bi to zapravo zanimalo? Možda samo one, koje već zanima, koji su te kvalitete odavno prepoznali kod nas.

Belfie je fantastičan dokaz, da ljudi jako mare za fizički izgled i gluposti, da u središte pažnje mogu smjestiti intimnije dijelove tijela. U ovom momentu sve se vrti oko fizičkog izgleda i tko to ne podnosi i ne želi udovoljiti trendovima, taj nije popularan, barem ne u mjeri u kojoj očekuje. Ova nova ludost prikriva narcizam i sve u vezi s njim. Ali ima tu svega, od emotivne povrijeđenosti nadalje. Nečija emotivna zrelost blokirana je u momentu kad mu/joj se desila trauma i radi iste ili se otuđuje ili želi biti u središtu pažnje.

Mogla bih dalje nabrajati, što sve sobom selfiji nose, od rizika, da se netko za vas zagrije pa vam ne da mira, do mentalnih poremećaja, toliko spominjanih, u raznim psihološkim istraživanjima.

Koncentrirat ću se ipak na dobre stvari, a među njima su:

Postajete svjesniji svog izgleda. Možda su vam govorili da ne djelujete uvjerljivo, samouvjereno ili pak da djelujete drsko, nepristupačno, ali na selfijjma vrlo jasno možete uočiti kako djelujete prema van, na druge ljude i kakvu poruku šaljete izrazima svog lica, ali i outfitom. Također, možete naučiti ljepše se smijati, izvježbati poze poziranja (što će vam dobro doći ako se mislite baviti modelingom). Selfie je dobar i za otkrivanje najboljeg looka, odnosno, pomoću selfieja možete primijetiti koje vam nijanse stoje bolje, kakvi krojevi vam pristaju, ali i koji vam make up i frizura najbolje odgovara. To ne znači da isto ne vidite na fotografijama koje netko uradi umjesto vas i snimi vas, selfie, ako se češće radi, pokazuje i kako se mijenjate kroz tjedan, a priznat ćete, ne snima vas nitko kamerom baš svaki dan, osim ako ste profesionalni model. Slikate li se svakodnevno, možete motivirati sebe u dijeti, treningu, pratiti kako napredujete iz dana u dan, iz tjedna u tjedan.

Također, možete dokumentirati bilo koji trenutak, vama bitan. Selfie je odlično sredstvo za popravljanje raspoloženja. Kad niste neke volje ili vam netko uništi dan, dotjerajte se i stanite pred kameru svog handyja. Pustite omiljenu glazbu, snimite se u raznom raspoloženju, vidjet ćete kako izgledate kad ste ljuti, tužni, razočarani i kako pritom djelujete na druge ljude. Poziranje pred ogledalom i uređivanje vlastitih fotografija, podsjetit će vas da ste najbolji prijatelj sam/a sebi. Zabavite se, nasmijte sami sebe, oraspoložite se fotkanjem. Promijenite nekoliko outfita i snimite ih, osjećat ćete se bolje. Svaki selfie koji vam se ne dopadne ili nije zanimljiv vašim prijateljima, uvijek lako izbrišete.

Selfiji pomažu i socijalnu interakciju. Ljudima postajete bliskiji, simpatičniji, ako im ipak udovoljite, kad vas uporno mole nekoliko novijih i opuštenijih fotografija. Oni žele vidjeti što ima kod vas novoga, jeste li još uvijek zgodni, mladoliki, kako sada izgledate, čime se bavite, kud idete. Žele vas upoznati u raznom okružju i izdanju, posebno ako ste javna osoba.
Ne snimite li niti jedan selfie, nikada, možda i ostavljate dojam osobe s jakom samokontrolom, ali djelujete puno nepristupačniji, hladniji i ozbiljniji nego što jeste, a to vas može udaljiti od osoba koje su vam bitne, što privatno, što za karijeru (posebno ako se bavite modom, ljepotom, kozmetikom, umjetnošću, glazbom itd odnosno svim onim zabavnim područjima, u kojima se tolerira spontanost i opuštenost).

Ako vam selfie ne uspije, ne trebate očajavati, drugi, treći, peti, stoti će biti odličan. U svijetu društvenih mreža, brojnih filtera, photo shopa, zvijezda više nisi (stvaran/na) ti, nego tvoj selfie. Ne pita te nitko kakva si osoba jer selfie polaže previše pažnje na fizički izgled.

S obzirom na vrste i količinu selfieja, od duck facea, preko nogu nalik hrenovkama do fish lips, selfieja u teretani, liftu, donjem rublju, badiću, u autu i belfieja, još uvijek nisam odradila ni četvrtinu istih i ispunila svoju selfie zadaću. A kad ću i hoću li uopće…ne zna se.

Možda se pitate zašto uopće želim zabaviti svijet selfijima i kako sam došla na ideju zabaviti svijet? Možda ste čuli i primijetili da je svijet u ___ i da mu uvijek trebaju osobe koje ga zabavljaju?

I da sam nekad bila popularna voditeljica na jednoj radijskoj stanici pa mi je ostala navika da svaki dan radim show i zabavljam narod?

Niste? Ah, whatta pitty!

foto: youtube